効果バツグンの健康食品たち|スピルリナといった注目成分

夫婦

すばらしい有効成分

ノニ

良薬は口に苦し

ノニは赤道付近の熱帯植物で、ビタミンやミネラルを多く含むハーブの一種です。ノニの果汁で作った、ノニジュースは153種類以上の有効成分を含み、体によいことから話題になっています。ノニジュースには、ダイエット、ガン予防、アレルギーの解消、生活習慣病の予防、自然治癒力が高まるなどの効果があります。ノニジュースは高い栄養価なので、摂取することにより食生活の乱れを改善してくれます。しかしノニジュースの味は、美味しくはありません。そのまま飲む方もいますが、どうしても苦手な方は100パーセントの果汁ジュースで割って飲む方法をおすすめします。毎日飲むものですので美味しく飲めるように、自分に合った飲み方を工夫してみてください。

工夫して摂取しましょう

ノニジュースにはさまざまな効果があります。100パーセント原液のノニジュースは、収穫する季節によって味や特徴が変わることがあります。熱帯地方で収穫される果実なので、雨季や乾季により変わってきます。ノニジュースの効果が期待されますが、よいジュースの選び方は、100%のものを選ぶようにしましょう。安全なものを選び、熟成期間が長いほど味がまろやかになるので、熟成期間が長いものを選ぶようにしましょう。さまざまな、ノニジュースがでていますが、良い効果を期待するには安全で品質が良いものを選ぶことが大切です。昔から、良薬は口に苦しと言われていますが、ノニジュースも初めての人には、飲みにくいと思います。最初は、少しずつ飲んでみましょう。